U wordt geheel toegedekt met handdoeken, op plaatsen waar niet gemasseerd wordt. 
De massage wordt gegeven op een stevige massagetafel met hoofdsteun. Voor de stoelmassage geldt dat deze door de kleren heen wordt gegeven. De fysiotherapeutische component bestaat uit het geven van oefeningen, controle op ergonomie van de werkplek en indien nodig fysiotherapeutische behandeling.
Complete lichaamsmassage
Massage zorgt voor ontspanning en is rustgevend. Het bevordert de doorbloeding en herstelt de energiebalans in het lichaam. Door ontspanning en een betere circulatie krijgt het lichaam de kans om te herstellen. Preventief kan een ontspanningsmassage zelfs klachten voorkomen. Door aanvullende (fysiotherapeutische) adviezen en oefeningen kan dit effect versterkt worden.
Zwangerschapsmassage
Deze massage is speciaal voor zwangere vrouwen met de specifieke klachten die optreden bij een zwangerschap: rugklachten en benen die erg zwaar aanvoelen, voeten die opzetten, heupen en billen etc. Ook als er geen klachten zijn is een zwangerschapsmassage een heerlijk middel om te ontspannen. Deze massage kan worden gecombineerd met specifieke oefeningen, wanner er bijvoorbeeld sprake is van bekkeninstabiliteit.
Na de zwangerschap is een massage ook erg prettig! Je lichaam geeft zelf aan wanneer dit kan.
Door gebruik van een prenatale massagetafel die is ontworpen in samenwerking met specialisten, verloskundigen en massagetherapeuten kun je als zwangere vrouw heerlijk op je buik liggen. Bij de buikuitsparing zit een speciale band welke de buik perfect ondersteund.
Deelmassages
Een deel massage is ook mogelijk, b.v. rug, benen, nek en/of schouders. Het is altijd mogelijk om in overleg een massage samen te stellen waarbij gebruik wordt gemaakt van verschillende massagetechnieken , evt gecombineerd met houdings- en bewegingsadviezen.
Preventieve massage
Veel personen komen via de huisarts, door middel van medicijnen of fysiotherapie van hun klachten af. Na enige tijd blijkt vaak dat de klachten weer terug komen. Bij preventieve massage is het de bedoeling, om door regelmatig massages te ondergaan, te voorkomen wordt dat de klachten terugkeren. Verder wordt bij deze massage niet alleen “ de pijnplek” gemasseerd, maar ook een groot deel van het omliggend weefsel. Dit kan gecombineerd worden met oefeningen en houdingsadviezen.
Reflexologie is het uitoefenen van druk op specifieke punten op de voet om de gezondheid van de corresponderende lichaamsdelen te beïnvloeden. Voetmassage is zo oude als de mensheid zelf. In China, India en Amerika was al 5000 jaar geleden een behandeling door middel van drukpunten bekend. Zij ontdekten dat via drukpunten op de voetzolen je het hele lichaam kunt beinvoelden. Stimulering van deze drukzones veroorzaakt diverse positieve effecten, zoals het activeren van het zelfgenezen vermogen.
De klachten kunnen ontstaan tijdens het uitoefenen van werkzaamheden, ongelukken, spanning of als gevolg van veroudering. Met behulp van fysiotherapie kunnen de functiestoornissen gestabiliseerd, verminderd of verholpen worden.
De fysiotherapeut stabiliseert, vermindert of herstelt de functiestoornis of de gevolgen daarvan door het toepassen van verschillende specialisaties. Hiermee probeert hij de functie van het houdings- en bewegingsapparaat zodanig te verbeteren zodat normale houding en beweging weer mogelijk is.
Voor welke klachten is fysiotherapie geschikt?
Veel klachten in het houdings- en bewegingsapparaat kunnen door de fysiotherapeut positief worden beïnvloed.
Daarbij kunt u denken aan:
-
pijn aan spieren, pezen, banden en gewrichten
- zwelling van gewrichten
- krachtsvermindering
- bewegingsbeperking
- stijfheid
- problemen met bewegen
- evenwichtsstoornissen
- ademhalingsproblemen
- vermoeidheidsverschijnselen of conditievermindering a.g.v. een andere onderliggende aandoening
Of fysiotherapie ook uw klacht kan verhelpen, moet blijken tijdens de keuring maar is tevens afhankelijk van uw eigen inzet.
